Ergogames in der Pflege: Wie Ergogames den Arbeitsalltag gesünder machen können

Wie können innovative Exergames die Rückengesundheit fördern und den Stress im Pflegeberuf reduzieren? Unser abgeschlossenes Projekt zeigt vielversprechende Ansätze und spannende Ergebnisse. Entdecke in diesem Artikel, wie Präventionsmaßnahmen durch spielerische Elemente in den Pflegealltag integriert werden können – und was wir aus den Rückmeldungen gelernt haben, um das Angebot noch besser zu machen.

Kluge Sitz- und Stehhaltungen am Arbeitsplatz

Langes Sitzen kann die Rückengesundheit belasten – doch mit der richtigen Haltung und regelmäßigen Haltungswechseln lassen sich Beschwerden vermeiden. Aktives und dynamisches Sitzen sowie das richtige Verhältnis von Sitzen und Stehen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Welche Positionen besonders rückenfreundlich sind und wie du sie optimal in deinen Arbeitsalltag integrierst, erfährst du in unserem Artikel.

Einsatz mit Wirkung: Anwendungsfelder unserer Ergogames

Ob im Pflegeheim, im Büro oder zuhause: Die Anforderungen an moderne Gesundheitsförderung sind so vielfältig wie ihre Zielgruppen. Mit unseren Ergogames schaffen wir niedrigschwellige, digitale Bewegungsangebote, die Spaß machen und gleichzeitig Körper und Geist aktivieren. In diesem Artikel zeigen wir, wie unsere Exergames in unterschiedlichen Lebensbereichen wirkungsvoll zum Einsatz kommen – flexibel, motivierend und wissenschaftlich fundiert.